Schön, dass du den Weg auf meinen Blog gefunden hast. Ich bin Janina – Sozialpädagogin, ausgebildete Content Marketing Fachkraft (IHK), zertifizierte Stressmanagerin und alleinerziehende Mutter. TASK UND TEXT ist mein persönlicher Ort für Struktur, Heilung und Sichtbarkeit: für mich – und für Menschen, die ähnliche Wege gehen.

Worum es geht

Ich schreibe über Stressmanagement, Journaling, mentale Gesundheit und Selbstorganisation – mit einem besonderen Blick auf sensible, kreative Frauen, die ihr Leben neu ausrichten wollen. Was als Selbstheilungsweg begann, wächst gerade zu etwas Größerem: ein Blog, eine Plattform, vielleicht auch bald ein Angebot – für alle, die sich durch Worte, Klarheit und Selbstführung wieder in ihre Kraft bringen möchten.

Ich baue hier nicht nur Inhalte auf, sondern auch mein berufliches Standbein im Bereich Content, Social Media und mentale Gesundheit. Wenn du mich dabei begleiten oder später mit mir arbeiten willst: Schön, dass du hier bist.

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